Yoga in der Schwangerschaft

Dieser Workshop bietet dir einen kleinen Einblick in die Welt des Yoga speziell für die wundervolle Zeit deiner Schwangerschaft.

Wir werden gemeinsam Körperübungen (Asanas) sowie Atemübungen (Pranayama) und mentale Übungen praktizieren, die auf deine individuellen Bedürfnisse in deiner Schwangerschaft abgestimmt sind und dir eine Unterstützung bieten, um diese schöne Zeit entspannt zu genießen.

Teilnehmen kannst du zu jedem Zeitpunkt deiner Schwangerschaft und Vorkenntnisse im Yoga sind nicht notwendig.

Hast du nach dem Workshop Lust auf mehr bekommen, lade ich dich herzlich ein, an meinem Kurs teilzunehmen.

Bitte bring dir zum Workshop ein Handtuch sowie etwas zu Trinken mit.

Nächster Kursstart: 04.09.23

Kursleitung: Romina Nitya Krause

Kosten: 33 Euro