Kaum etwas beschäftigt junge Eltern so sehr wie das Thema Babyschlaf. Schlaf ist ein Grundbedürfnis und geht gleichzeitig mit vielen Fragen und Herausforderungen einher – gerade in Hinblick auf das Baby.
Gut gemeinte Ratschläge von außen gepaart mit Schlafmangel schüren die Verunsicherung zusätzlich: Schläft das Baby etwa noch nicht durch? Wird es gar verwöhnt?
Umso wichtiger ist es zu verstehen, wie Babys schlafen – und dass ihr Schlafverhalten ebenso individuell ist wie mögliche Lösungen bei schwierigen Nächten.

Dieser Workshop richtet sich an werdende und frisch gebackene Eltern und vermittelt grundlegendes Wissen rund um den Babyschlaf.

Was ist ein natürliches Schlafverhalten aus biologischer Sicht?
Was sind Schlafbrücken, und warum ist Co-Regulation so wichtig?
Wie kann eine artgerechte Schlafumgebung aussehen, und wie ist das mit dem Familienbett?
Wie kann ich mein Baby liebevoll und bindungsorientiert in den Schlaf begleiten?

Basierend auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft besprechen wir, wie Babys in den Schlaf finden, und was sie dafür brauchen – jenseits von Mythen, Ammenmärchen und Schlaflernprogrammen.

Kursleitung: Sabine Schreiber, Schlafberaterin für Babys & Kleinkinder/ artgerecht Babyschlaf-Coach
Dauer: 2 Stunden
Kosten: 35€ pro Person bzw. 45€ als Paar